Von mentaler Gesundheit bis zum Shaolin Mindset: Darum lieben wir Ratgeber

Nichts bereichert unseren Alltag so sehr wie neues Wissen und gute Gewohnheiten. Ob fundierte Erkenntnisse für dein Gehirn von Prof. Dr. Volker Busch, erprobte Gesundheitstipps von Dr. med. Franziska Rubin oder inspirierende Lebenshilfe von Bestseller-Autorinnen wie Susanne Fröhlich und Sarah Desai – in unserem Sortiment findest du wertvolle Impulse, die dir dabei helfen, dein Leben glücklicher, gesünder und finanziell sicherer zu gestalten.

Zu den ganz aktuellen Ratgeber-Neuheiten des Jahres

Gesundheit & Medizin

Dein Körper ist dein wichtigstes Zuhause. Verstehe ihn besser mit unseren Gesundheitsratgebern. Lerne von 11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke oder bekämpfe Erschöpfung gemeinsam mit Dr. med. Carsten Lekutat in Müde. Und wenn der Schlaf zu kurz kommt, hilft Dr. med. Judith Bildau mit Sleep like a Queen. Wissenschaftlich fundiert, aber leicht verständlich für den Alltag aufbereitet.

Aktiv & Vital

Psychologie & Mentale Stärke

Stärke deine Psyche und finde Wege aus dem Stresskarussell. Experten wie Prof. Dr. Volker Busch und das Duo Ott & Vogler zeigen dir, wie du den Kopf frei bekommst. Begleite Dr. med. Pablo Hagemeyer auf der Couch oder verstehe zwischenmenschliche Dynamiken mit Marie Joan. Marie Meimberg macht in Ich liebe Menschen Mut, auch in unsicheren Zeiten an das Gute zu glauben.

Inneres Gleichgewicht

Spiritualität & Achtsamkeit

Finde deine innere Mitte. Lass dich von Shi Heng Yi in die Geheimnisse des Shaolin Mind einführen oder gönne deiner Seele täglich eine kleine Pause mit dem Buch von Jan Frerichs. Von Bokyeong Sunim lernst du in Die Katze, die den Mönch das Leben lehrte, wie Geduld und Gelassenheit funktionieren. Auch Joseph Nguyen und Sarah Desai helfen dir, Zweifel loszulassen und gelassener durchs Leben zu gehen.

Zen & Fokus

Lebenshilfe, Familie & Kreativität

Entfalte dein volles Potenzial: Vom Aufwecken der eigenen Kreativität mit Julia Cameron bis hin zu wertvollen Tipps für eine starke Eltern-Kind-Bindung von Laila Maria Witt & Jascha Wozniak. Dunja Batarilo gibt in Anders. Für immer Geschwistern von Menschen mit Behinderung eine Stimme. Und manchmal braucht es einfach Humor: mit Ihr könnt euch mal gernhaben oder einer Fuck-It-List Challenge von Ruth Moschner begegnest du dem Ernst des Lebens mit einem Lächeln.

Inspiration pur

Finanzen & Beruf

Mehr Fokus im Job und mehr Klarheit beim Geld: Mit Ultraproductive von Eric Partaker und Dr. Christian Poensgen lernst du, deine Energie klug einzusetzen. Wer sich um seine Finanzen kümmern möchte, findet bei Saidi Sulilatu den einfachen Einstieg in Finanzen ganz einfach. Und Hermann-Josef Tenhagen zeigt in Finanzen ab 50: Es ist nicht zu spät, dass es nie zu spät ist, die eigene Altersvorsorge in die Hand zu nehmen.

Geld & Karriere

Bestseller & Experten-Empfehlungen

Schlaf & Hirnforschung

Prof. Dr. Volker Busch

Gute Nacht Gehirn

Ratgeber ab 18,00 €*

Fokus & Konzentration

Prof. Dr. Volker Busch

Kopf frei

Ratgeber ab 18,00 €*

Körper & Naturheilkunde

Dr. med. Franziska Rubin

11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke

Ratgeber ab 14,00 €*

Achtsamkeit

Shi Heng Yi

Shaolin Mind

Inspiration ab 20,00 €*

Persönlichkeitsentwicklung

Sarah Desai

Heute hör ich auf zu zweifeln

Ratgeber ab 16,99 €*

Kreativität

Julia Cameron

Der Weg des Künstlers (Karten)

Inspiration ab 18,00 €*

Familie & Psychologie

Kati Bohnet

Nervenstark verbunden

Ratgeber ab 18,00 €*

Gesundheit & Energie

Dr. med. Carsten Lekutat

Müde

Ratgeber ab 18,00 €*

Mentale Gesundheit

Joseph Nguyen

Hör auf mit deinen Bedenken

Ratgeber ab 16,00 €*

Psychologie & Beziehungen

Marie Joan

Fatherless Behavior for beginners

Ratgeber ab 16,99 €*

Psychiatrie & Einblicke

Dr. med. Pablo Hagemeyer

Der Patient, der mit der Stille sprach

Ratgeber ab 18,00 €*

Stressbewältigung

Dr. Ott & J.-M. Vogler

Mentale Stärke statt Stress

Ratgeber ab 18,00 €*

Spiritualität

Jan Frerichs

Mehr Seelenfutter

Inspiration ab 20,00 €*

Lebenshilfe & Mindset

Ruth Moschner

Die Fuck-It-List Challenge

Ratgeber ab 16,99 €*

Kunst & Seele

Volane & K. Kulin

Kunst ist keine Kunst

Inspiration ab 18,00 €*

Humor & Beziehungen

S. Fröhlich & C. Kleis

Ihr könnt euch mal gernhaben

Ratgeber ab 12,99 €*

Buddhismus & Zen

Bokyeong Sunim

Die Katze, die den Mönch das Leben lehrte

Inspiration ab 20,00 €*

Familie & Geschwister

Dunja Batarilo

Anders. Für immer

Ratgeber ab 18,00 €*

Hoffnung & Menschlichkeit

Marie Meimberg

Ich liebe Menschen

Ratgeber ab 18,00 €*

Produktivität & Fokus

E. Partaker & Dr. C. Poensgen

Ultraproductive

Ratgeber ab 19,00 €*

Finanzen & Einstieg

Saidi Sulilatu

Finanzen ganz einfach

Ratgeber

Finanzen & Vorsorge

Hermann-Josef Tenhagen

Finanzen ab 50: Es ist nicht zu spät

Ratgeber

Finde den Ratgeber, der genau zu deinen Bedürfnissen passt.

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Ratgeber-Wissen kompakt

Sind die Gesundheitsratgeber medizinisch geprüft?

Ja, unsere medizinischen Sachbücher und Ratgeber werden von anerkannten Experten, Fachärzten (wie z.B. Dr. med. Franziska Rubin oder Prof. Dr. Volker Busch) und Wissenschaftlern verfasst, um dir fundiertes und sicheres Wissen zu vermitteln.

Gibt es die Ratgeber auch als E-Book oder Hörbuch?

Selbstverständlich! Fast alle Ratgeber stehen dir auch als E-Book zur Verfügung. Viele unserer Titel, insbesondere aus den Bereichen Achtsamkeit und Psychologie, sind zudem hervorragend als Hörbücher vertont worden.