Mario D. Richardt Autor

Mach dich schlank 2028

Name: Mach dich schlank 2028
Price: 16.00 EUR
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Mit Rezeptideen, Alltagstipps und leicht umsetzbaren Wochen-Challenges

Dein Stoffwechsel-Neustart: 53 Wochen für ein leichteres Leben ohne Diät-Frust

Schluss mit Jo-Jo-Effekt und strengen Diäten! Der beliebte TV-Moderator und Gesundheitsjournalist Mario D. Richardt weiß aus eigener Erfahrung: Wer dauerhaft abnehmen will, muss seinen Stoffwechsel verstehen. Dieser Wochenkalender für 2028 ist dein motivierender Begleiter für einen gesunden Alltag. In 53 Wochen erwarten dich Aha-Momente zur Insulinresistenz, leicht umsetzbare Mini-Challenges und leckere Rezepte, die satt machen. Entdecke, wie einfach es ist, den Schalter umzulegen – ganz ohne Hunger, aber mit viel Genuss und Leichtigkeit.

Woche für Woche zum Wohlfühlgewicht

Lass dich 53 Wochen lang inspirieren! Statt starrer Verbote erwarten dich viele spannende Facts und leckere Rezepte. Ob zuckerfreie Haferkekse oder schnelle Eiweiß-Mahlzeiten: Abnehmen darf schmecken!

Das hält der Kalender für dich bereit:

Fundiertes Wissen: Stoffwechsel und Insulinresistenz werden einfach und verständlich erklärt.
Hohe Motivation: 53 wirkungsvolle Impulse begleiten dich Woche für Woche durch das Jahr 2028.
Voller Genuss: Entdecke clevere Rezepte, die lange satt machen und den Blutzucker schonen.
Leichte Umsetzung: Alltagstaugliche Mini-Challenges sorgen für nachhaltige Erfolge ohne Diät-Frust.

Tischkalender
16,00 €* inkl. MwSt.

Lieferstatus: •Im Handel lieferbar

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Verlag: Knaur MensSana Kalender
Erscheinungstermin: 30.04.2027
Lieferstatus: Im Handel lieferbar
ISBN: 4251693907787
108 Seiten
Autor: Mario D. Richardt

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