Kerstin Leppert Autorin

Doktor Yoga

Name: Doktor Yoga
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Das große Buch der Heilung

Haben Sie Kopfschmerzen? Kreislaufprobleme? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Yoga-Lösung. Die Atempraktiken, Asana-Reihen und Heilmantras aus dem Kundalini Yoga sind hierbei am effektivsten. Kerstin Leppert erklärt zunächst alle wichtigen Methoden zur Stärkung des eigenen Energiesystems, um Krankheiten schon von vorneherein zu verhindern. Die Übungen zur Anwendung bei speziellen Symptomen sind einfach umzusetzen und auch für Anfänger leicht erlernbar. Alle Beschwerden können in dem reich bebilderten und übersichtlichen A-bis-Z-Guide problemlos nachgeschlagen und durch präzise Anleitungen behandelt werden.

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"Für Anfänger geeignet und ohne komplizierte Verbiegungen!"

www.bild.de, 20. September 2019

Verlag: Knaur MensSana HC
Erscheinungstermin: 02.09.2019
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ISBN: 978-3-426-65839-0
288 Seiten
Autorin: Kerstin Leppert

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