Julia Bauer

Julia Bauer ist Autorin, ausgebildete Mental-Health-Coachin und Meditationslehrerin. Sie begleitet Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, ihre Gefühle und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und mit mehr Selbstmitgefühl durchs Leben zu gehen. In ihrer Arbeit verbindet sie psychologisches Wissen, achtsame Körperwahrnehmung und kreative Impulse mit alltagstauglichen Übungen, die dabei helfen, wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu finden. Julia Bauer lebt mit ihrer Familie in Berlin. www.julia-bauer.berlin @julia.bauer.berlin