Dr. Andrew Huberman

Dr. Andrew Huberman

Dr. Andrew Huberman ist ein US-amerikanischer Neurowissenschaftler, Hochschullehrer an der Stanford University School of Medicine und Sachbuchautor im Programm von Droemer Knaur.

Stammdaten

Werk & Wirken

Der Forscher Andrew Huberman untersucht Mechanismen der Neurobiologie, der Neuroplastizität sowie der neuronalen Steuerung von Sehkraft, Stressregulation und Schlaf-Wach-Rhythmen. Nach akademischen Stationen an der University of California, Santa Barbara und der University of California, Davis leitet Andrew Huberman das Huberman Laboratory am Department of Neurobiology der Stanford University School of Medicine.

Über den im Jahr 2021 initiierten Podcast Huberman Lab bereitet Andrew Huberman neurowissenschaftliche Primärstudien für die Allgemeinheit auf. In seinen wissenschaftlichen Publikationen und Ratgebern übersetzt Andrew Huberman neurobiologische Erkenntnisse in anwendbare Alltagsroutinen.

• Protocols: In diesem Sachbuch bündelt Andrew Huberman physiologische Handlungsmodelle zu den Schwerpunkten Schlafqualität, Lichtexposition, physische Leistungsfähigkeit, kognitiver Fokus und Stressmanagement.

Kontext

Andrew Huberman ist Neurowissenschaftler (Ph.D.) und kein praktizierender Arzt (M.D.). Er stellt also keine medizinischen Diagnosen. Er ist zudem nicht zu verwechseln mit dem Physiker Bernardo A. Huberman. 

Das Buch Protocols – Die Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper erscheint am 1. Oktober 2026 auf Deutsch bei Knaur Balance (Droemer Knaur) – sowohl als Hardcover als auch als E-Book. Für die deutsche Übersetzung haben sich mit Horst Kappen, Ulrike Strerath-Bolz, Gisela Fichtl, Sylvia Bieker und Thomas Gunkel gleich mehrere Übersetzer zusammengeschlossen. Protocols ist ein populärwissenschaftlicher Gesundheitsratgeber für den Alltag und kein medizinisches Lehrbuch.